“Relacje w świecie wysoko wrażliwych” Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka wysoko wrażliwych od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować.
Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen napisały wspólnie książkę Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie.
Z ich książki można dowiedzieć się m.in.:
jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś „nie”;
dlaczego czasem wolisz być „zosią samosią” zamiast skorzystać z czyjejś pomocy;
skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny;
dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swojej pracy;
jak być dobrym szefem i pożądanym pracownikiem;
czy to normalne, że boisz się bliskości;
dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają.
Autorki udowadniają, że wysoka wrażliwość w relacjach to atut!
JOANNA KOZŁOWSKA – autorka bestsellerowej książki Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo, twórczyni bloga „Dziewczyno, działaj”. Pokazuje, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Metody pracy z osobami wysoko wrażliwymi testowała na sobie, ponieważ sama jest WWO. To, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą!
MAGDALENA KOPENHAGEN – psychoterapeutka poznawczo‑behawioralna i AKT, terapeutka hipnozy klinicznej, szkoleniowiec, interwentka kryzysowa. Jest także konsultantką biznesową i trenerką rozwoju osobistego. W swojej pracy korzysta z wielu różnych form i metod terapii, m.in. terapii poznawczo‑behawioralnej, hipnozy, mindfulness, Panoramy Społecznej, Ustawień Systemowych. Pomaga uwolnić się od ograniczających przekonań, przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i znaleźć zatraconą równowagę w życiu.